GEL DOUCHE POUR LUI 
(250 ml)

Ingrédients :

300 ml d’eau filtrée

120 ml de lait d’amande

4 cuiller à soupe de flocons d’avoine

200 ml de base lavante bio

2 pointes de couteau de gomme Guar

1/4 d'une cuillère a café de HV de Coco 1

1/2 cuillère café de poudre de Chlorophylle

10 gouttes d'HE de menthe verte

he_menthe_verte_BIO_fond

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Faire chauffer doucement  300 ml d’eau et les flocons d’avoine en tournant doucement de temps en temps.

Retirer du feu lorsque les flocons d'avoine deviennes  épais .

Dans un bocal stérilisé, verser la base lavante bio et le lait d’amande.

Prenez une passoire fine et verser ensuite  le mélange avoine et eau.

Bien écraser l’avoine dans la passoire de façon à exprimer au maximum la crème d'avoine.

Quand votre mélange est froid, ajouter  l' huile essentielle et la gomme Guar.

Bien mélanger le tout.

Le mélange est déjà épaissi grâce à l’avoine, mais épaissira encore dans les jours qui suivront.

Le choix de l'huiles essentielle : Menthe Verte pour son odeur et ses vertus

       

 Anti-inflammatoire,

   Calmante nerveuse

  Anti-catarrhale,

mucolytique(dégage les voies respiratoires),

Tonique digestive,Cicatrisante

 Indications1 :

 - Infections catarrhales des voies respiratoires, nez bouché, rhumes, bronchites aigües et chroniques

 -    Digestions difficiles, insuffisance biliaire

 -  Cystite (inflammatoire)

- Nervosité

 - Plaies et cicatrices

     Usage externe :  

    - En frictions ou applications locales, très dilué dans une huile végétale :
            . sur le thorax et le dos pour les infections respiratoires
            . localement pour les plaies et cicatrices
- En diffusion aérienne pour les infections respiratoires, en mélange avec d'autres huiles essentielles, sur des temps de diffusion courts (à la fois sur le nombre et la durée)

 Précautions :

 L'huile essentielle de menthe verte contient de la carvone (cétone) en quantités importantes. Cette molécule étant potentiellement neurotoxique et abortive à forte dose, l'huile essentielle ne doit pas être utilisée durant la grossesse et l'allaitement, chez les bébés et les enfants en bas âge.
On évitera également d'utiliser cette huile essentielle sur des périodes longues ou bien sous des formes concentrées.